大部份年輕人會有痘痘的煩惱，因為學業壓力、工作壓力等造成痘痘的出現，大家以為痘痘是讓它自然解決，而且淡化。當你看完這篇文章，便會完全解決你對痘痘的煩惱，跟着以下的解決和避免痘痘的方法，便可變回俊男美女。
1. 充足睡眠：相信大家也知道，有充足睡眠保養你們的皮膚，年輕人經常熬夜在所難免，所以大家每天需要有最少8小時的睡眠，這樣可以從根底裡解決痘痘的煩惱
2. 適當的運動：適當的運動能夠促進新陳代謝，可減少痘痘
3. 適當的飲食：平常飲食需要均衡，避免味精、煎炸、辣、甜和冰涼的食物，喝足夠的水
4. 於痘痘的位置敷冰袋：這樣能夠避免痘痘惡化
5. 不要擠痘痘：很多年輕人因為不想讓別人看到自己有痘痘，所以會接痘痘，大家千萬不要這樣做，因為這樣會令痘痘惡化，如果處理不當，會令到細菌感染
6. 適當使用護膚產品：當有痘痘的時候，我們需要適當使用護膚產品，需要對症下藥。
以下是我們推薦的解決痘痘的護膚產品，需要配合勤力洗面，才可以解決痘痘的煩惱。
AC Clinic White-Trouble Bubble Cleanser 祛痘消炎舒緩潔顏泡沫 150ml
適合暗瘡痘痘肌膚專用的不刺激、溫和潔顏泡沫。
清除白頭粉刺的救星，含抗菌、抗氧化效果卓越的蜂膠及松脂，保護肌膚同時提供類黃酮素、礦物質及維他命等養份，使缺水肌膚恢復水嫩朝氣。
天然草本萃取精華於肌膚形成保護膜，可活化細胞並協助肌膚維持角質正常代謝、抑制黑色素形成。控油複合萃取物可調節肌膚油水平衡並緊實毛孔。
細緻的慕斯狀泡沫有效清潔深層肌膚，溶解堵塞毛孔的皮脂與老廢物質，使肌膚徹底乾淨。
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PasJel Cherry Tender Night Facial Cream 祛痘祛斑霜 10g
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